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"Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen,

sind zwei große erste Schritte."

 

Virginia Satir

Life Coaching

Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass das was Du denkst und fühlst irgendwie nicht 

zu dem passt, was Du tust? Das Gefühl, sich permanent im Kreis zu drehen? Du fühlst Dich ausgepowert und leer? Oder irgendein Ereignis hat Dich völlig aus der Bahn geworfen und Du hast komplett den Faden für DeinLeben verloren?

Du würdest das gerne ändern, jedoch es fällt Dir schwer aus diesem Kreislauf auszubrechen, den ersten Schritt zu tun? Die Ungewissheit, Sorgen und Ängste verschleiert Deinen Blick? 

Manchmal brauchen wir einfach nur Mut zum Sprung ins kalte Wasser. 

Warte nicht länger: Lass uns gemeinsam springen!       

 

 

 

 

 

                                                                   

                                                                      "Wer ins kalte Wasser springt,

                                                             taucht in ein Meer voller Möglichkeiten!"

 

 

 

 

 

Vielleicht bist Du ja auch gerade, wie ich vor Jahren, auf der Suche nach einem, Deinem Weg, hin zu einem erfüllten und glücklicheren Leben, sowohl im persönlichen, partnerschaftlichen oder beruflichen Bereich. Vielleicht hat Dich genau dieser Wunsch, endlich etwas in Ihrem Leben verändern zu wollen, zu mir geführt? 

Mein Ansatz ist es nicht Dich als Person zu verändern. Mein Bestreben ist es gemeinsam mit Dir Wege zu finden, damit Sie lernen,

  • Ihre innere Stimme wahrzunehmen und dieser zu vertrauen

  • Sich selbst wieder zu spüren

  • Ihre Stress- und Denkmuster sowie Glaubenssätze und Blockaden  zu erkennen und aufzulösen

  • Dass es keine schlechten Gefühlen gibt, alles ist wichtig und alles darf sein

  • Ihre inneren Antreiber und Bremser zu erkennen

  • Sich abzugrenzen

  • Klar und deutlich zu kommunizieren

  • Eigene Werte und Bedürfnisse erkennen und aussprechen, auch anderen gegenüber

  • Ihr eigenes Leben zu leben und unabhängig zu sein

  • mit alltäglichen privaten und beruflichen Stress- und Konfliktsituationen besser umzugehen

  • Ihre Komfortzone zu verlassen

  • Nachhaltiges Stress- und Zeitmanagement sowie Burnoutprävention 

  • Entspannungsübungen

 

Wenn Sie startklar sind, dann lassen Sie uns nun an Ihrer Reiseroute arbeiten. Gerne bin ich Ihr Wegweiser in Ihre neue Zukunft, um wieder mehr Sinn, Entspannung und LebensLust zu gewinnen (siehe auch Bewegendes Life Coaching)

Betriebliches Gesundheitsmanagement

 

Sie möchten langfristig und nachhaltig die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter 

verbessern und erhalten, gleichzeitig die Motivation und Leistungsbereitschaft steigern?

Sie brauchen neuen Schwung in Ihrem Team oder ihr Team ist ganz frisch zusammengekommen und soll nun zusammenwachsen? In aktiven Workshops mit unterschiedlichen Methoden  und immer ganz individuell auf das Team abgestimmten Maßnahmen, bringe ich ihr Team auf Erfolgskurs.

Durch meine Ausbildung und jahrelanger praktischer Erfahrung als Betriebliche Gesundheits-managerin unterstütze und begleite ich Firmen, Führungskräfte und Teams auf ihrem Weg zu einem gesunden Miteinander, Arbeits- und Lebenstil (weitere Informationen hierzu unter BGM).

ANDANTO - für Menschen, die sich MEHR WERT sind und mehr wollen

Gemeinsam mit meiner Kollegin Petra Zander bieten wir, Coachings der ganz außergewöhn-lichen Art an traumhaft schönen Orten an. Fernab des alltäglichen Trubels unterstützen wir hierbei besonders UnternehmerInnen und Führungskräfte, die Einfachheit des Lebens wieder zu entdecken, und zeigen Wege auf, im anstrengenden und stressigen Alltag zu entschleunigen. Einfach nur Mensch sein und nicht funktionieren zu müssen, achtsam mit sich und seinem Umfeld umzugehen -  eine Gabe, die leider viele unter uns verlernt haben (näheres hierzu unter ANDANTO).

Diese Events sind besonders für Kleingruppen geeignet!

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